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Inteligencia Emocional : El arte de leer a las personas, manejar tus emociones y construir autoconfianza. Cover Image Book Book

Inteligencia Emocional : El arte de leer a las personas, manejar tus emociones y construir autoconfianza

Rajon, Peter (author.).

Summary:

Este conjunto de libros te ayudará a entenderte mejor y a los demás, para así tener relaciones más profundas y felices. Te enseña a desarrollar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer tus sentimientos, entender el mensaje que acarrean y darte cuenta de cómo influyen a las personas que te rodean. También involucra la percepción de los otros, en todas sus formas de expresión, verbal y no verbal. Cuando entiendas cómo se sienten, automáticamente entrarás en sintonía con su frecuencia mental y podrás manejar tus relaciones más efectivamente. Para incrementar tu inteligencia emocional, también es importante despejar tu cerebro de pensamientos negativos y patrones disfuncionales de interpretación de la realidad. Una mente despejada hace posible observar las emociones de uno, manejarlas y reconocer cómo interactúan con los otros. Este conjunto de libros incluye: - Cómo analizar a las personas: Un manual en el entendimiento del comportamiento humano, tipos de personalidad y cómo administrar emociones para influenciar e interactuar con otros de manera efectiva. - Teoría cognitivo conductual simplificada: Una guía simple para liberar tu cerebro de la negatividad y el pensar de más. Con este conjunto de libros, aprenderás: Los secretos del lenguaje corporal. Las técnicas más efectivas para leer a las personas y para influenciarlas. Cómo adivinar si te están mintiendo. Cómo volverte consciente de tus emociones y mejorar tu inteligencia emocional. Cómo reentrenar a tu mente para superar patrones mentales negativos. Cómo construir relaciones más profundas y ponerte en los zapatos del otro. Si piensas que este tema es demasiado complicado para ti, aquí encontrarás un acercamiento sencillo que te guiará paso a paso en el camino de entenderte mejor y a los otros.
This set of books will help you understand yourself and others better, in order to have deeper and happier relationships. It teaches you to develop your emotional intelligence. Emotional intelligence is the ability to recognize your feelings, understand the message they carry and realize how they influence the people around you. It also involves the perception of others, in all its forms of expression, verbal and non-verbal. When you understand how they feel, you will automatically become in tune with their mental frequency and be able to manage your relationships more effectively. To increase your emotional intelligence, it is also important to clear your brain of negative thoughts and dysfunctional patterns of interpreting reality. A clear mind makes it possible to observe one's emotions, manage them, and recognize how they interact with others. This book set includes: - How to analyze people: A manual on understanding human behavior, personality types and how to manage emotions to influence and interact with others effectively. - Cognitive behavioral theory made simple: A simple guide to freeing your brain from negativity and overthinking. With this set of books, you will learn: The secrets of body language. The most effective techniques to read people and influence them. How to guess if they are lying to you. How to become aware of your emotions and improve your emotional intelligence. How to retrain your mind to overcome negative mental patterns. How to build deeper relationships and put yourself in someone else's shoes. If you think this topic is too complicated for you, here you will find a simple approach that will guide you step by step on the path to better understanding yourself and others.

Item details

  • ISBN: 9781675007839
  • ISBN: 1675007837
  • Physical Description: print
    399 pages, 23 cm
  • Publisher: Ciudad de Mexico : Indenpendently Published, 2019

Contents / Notes

Language Note:
Text in Spanish.
Subject: Salud y estado fisico
La salud de la mujer
Inteligencia emocional
Teoría cognitivo conductual
Health & Fitness
Women's Health
Emotional intelligence
Cognitive behavioral theory

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